Araştırmacılar bir zamanlar insanlara günde kaç gıda kararı verdiklerini sordu.

Ortalama tahmin yaklaşık 15'ti.

Sonra gerçekten saydılar. Gerçek sayı 226 — sadece yiyecek için. Kahve veya çay. Bu atıştırmalık ya da o. Bir ısırık daha ya da dur. Çoğu görünmezdi, bunu yapan kişi için bile.

Şimdi merceği genişletin. Ne giyeceğinizi, ne söyleyeceğinizi, ne göndereceğinizi, neyi görmezden geleceğinizi, ne zaman sesinizi yükselteceğinizi, ne zaman bırakacağınızı ekleyin. Tahminler, toplamın günde yaklaşık 35,000 karar civarında olduğunu gösteriyor.

Sizi o sayı hakkında rahatsız etmesi gereken şey şu: göremediğiniz bir şeyde daha iyi olamazsınız.

Diğer tüm becerilerin altında yatan beceri

Yıllarımızı okumayı, yazmayı, yönetmeyi, kodlamayı, sunum yapmayı ve liderlik etmeyi öğrenerek geçiriyoruz. Kurslara katılıyoruz. Koçluk alıyoruz. Pratik yapıyoruz.

Ama bunların altında yatan beceri — iyi seçim yapabilme yeteneği — hiçbir şey elde etmiyor. Hiçbir sınıf. Hiçbir koç. Hiçbir tekrar.

Sadece… karar veririz. Sonra bazı insanların hayatta bir tür sessiz netlik içinde nasıl ilerlediğini merak ederiz, oysa geri kalanlarımız meşgul, sıkışmış ve belirsiz bir şekilde geride hissetmektedir.

Kararlı doğmuş olmalarıyla ilgili değil. Karar verme sürecini, onlara olan bir şey gibi, hava durumu gibi ele almayı bırakıp, bir zanaat gibi ele almaya başladılar.

Unutmadığın seçimlerin toplamısın.

Geriye yeterince adım atarsanız, bir yaşam sadece birbirini etkileyen uzun bir karar zinciridir.

Kariyeriniz, neyi takip edeceğiniz ve neyi reddedeceğinizle ilgili birkaç yüz seçimdir. Sağlığınız, ne yiyeceğiniz ve hareket edip etmeyeceğinizle ilgili binlerce küçük seçimdir. İlişkileriniz, ne söyleyeceğiniz ve nasıl yanıt vereceğinizle ilgili sonsuz bir dizi küçük karardır.

Bunların neredeyse hiçbiri dikkatlice yapılmadı. Çoğu, hız için optimize edilmiş beyninizin bir kısmı tarafından, bir saniyeden kısa bir sürede yapıldı, doğruluk için değil.

Bu bir karakter kusuru değil. Bu bir tasarım. Ama bunun bir maliyeti var — ve maliyet birikir.

Nasıl karar verdiğinizdeki küçük bir avantaj, günde 35.000 kez tekrarlandığında, küçük bir avantaj değildir. Bu, tüm oyundur.

Beyniniz iki hızda çalışır.

İşte neredeyse kimsenin öğretilmediği kısım. Seçimler yapan tek bir zihniniz yok. İki sisteminiz var ve bunlar birbirinden daha farklı olamaz.

• •Hızlı olan otomatik, zahmetsiz ve duygusaldır. Gününüzün büyük bir kısmını kalıp ve içgüdü ile yönetir. Eve dönerken sürüşü hatırlamamanızın sebebidir.
• •Yavaş olan kasıtlı, mantıklı ve yorucudur. Bir kararın gerçekten düşünmeyi gerektirdiği zaman kullandığınızdır — ve tembeldir, çünkü düşünmek gerçek enerji harcar.

Sorun, hızlı bir sisteme sahip olman değil. Hızlı sistem bir hediye; onsuz felç olurdun.

Sorun şu ki hızlı sistem, kararın yavaş olanı hak ettiği zaman bile kontrolü elinde tutuyor. Bir sandviç seçerken kullandığın aynı mekanizma ile 40.000 dolarlık bir seçim yapıyorsun — ve devrin hiç gerçekleşmediğini bile fark etmiyorsun.

Neredeyse her ünlü "hata" — kötü işe alım, başarısız birleşme, geri alamadığınız tartışma — aslında yanlış sistemin yanlış anda kontrolü ele almasıyla ilgili bir hikayedir.

Karar vermekte kötü olduğumu söylemek silinmeye değer bir cümle.

İnsanlar bunu her zaman, boylarını bildirirken kullandıkları aynı düz tonla söylerler: Karar vermekte sadece kötü olduğumu düşünüyorum. Sanki bu sabit bir durumdu. Sanki bu onlardı.

Değil. İyi karar vermek doğduğunuzda size verilen bir kişilik özelliği değildir. Bu, neredeyse tamamı öğrenilebilir bir dizi alışkanlıktır:

• ✓Gerçekten önemli olan hangi kararların alındığını fark etmek (çoğu önemli değil)
• ✓Yapan birkaçında yavaşlamak
• ✓ruh hali yerine bir yöntem sahibi olmak
• ✓Hızlı beyne ne zaman güvenileceğini ve ne zaman onu geçersiz kılacağınızı bilmek

Bunların hiçbiri daha zeki olmayı gerektirmiyor. Görünmeyen süreci görünür hale getirmeyi gerektiriyor — bu da 226 gıda kararı çalışmasının neredeyse hiç yapmadığımızı kanıtladığı tek şey.

Görmediğiniz bir süreci geliştiremezsiniz. Bu yüzden başladığımız yer burası: onu görmek.

Dikkat etmeye başladığınız anda ne değişir

Başlangıçta pek bir şey yoktu. Sonra her şey oldu.

Kendinizi suçluluk duygusuyla evet derken buluyorsunuz. Değeri olmayan seçimlere harcanan kıymetli zihinsel enerjinizi durduruyorsunuz. Bir toplantıda oturuyorsunuz ve yeni bir netlik ile bunun "kesinlikle" hiçbir şey "kararlaştırmadığını" fark ediyorsunuz. Beş dakikada geri alabileceğiniz bir seçim ile beş yıl boyunca yaşayacağınız bir seçim arasındaki farkı anlamaya başlıyorsunuz — ve onları aynı şekilde değerlendirmeyi bırakıyorsunuz.

Bu, tüm değişimdir. Daha fazla irade gücü yok. Daha fazla zeka yok. Sadece hiçbir zaman bakmayı öğrenmediğin tek şeye yönlendirilmiş dikkat.

Burası nereye gidiyor

Bu, The Decision Edge adlı, nasıl gerçekten karar verdiğimiz, tartıştığımız ve birlikte seçim yaptığımızı ele alan üç bölümlük bir seriyi açar.

Sonraki aşama araçlar — yüksek performans gösterenlerin gürültüyü aşmak ve daha hızlı ve daha iyi kararlar almak için sessizce kullandığı küçük çerçeve seti. Hepsini yaklaşık on dakikada öğrenebilirsiniz. Ardından: bu araçları alışkanlıklara dönüştürmenin yolu, böylece iyi kararlar, zaten yorgun olduğunuzda saat 23:00'te zorlamak yerine varsayılanınız haline gelsin.

Ama araçlar yalnızca bu yazının önermesini kabul ettikten sonra önemlidir: kararlarınızın kalitesi, hayatınızın kalitesi haline gelir. Sessizce, sahip olduğunuz en önemli beceridir — ve neredeyse kimse bunu pratik etmez.

Bunu yapan birkaç kişiden biri olabilirsiniz. İşte üzerinde düşünmeye değer bir soru: her gün otomatik pilotta aldığınız ve aslında birkaç saniye gerçek düşünmeyi hak eden bir karar nedir?